Як зберегти стосунки з чоловіком після його зради
Зрада чоловіка – це, напевно, найстрашніше, що може статися з шлюбом жінки. Якщо ви все ж зважилися на важкий вчинок і хочете зберегти сім'ю, перед вами обов'язково постане питання, як зберегти стосунки з чоловіком після його зради. Як жити, якщо ви дізналися про невірність коханої, що робити, щоб кожен новий день не став черговий болем?
Не існує єдино правильного рецепту, що робити в разі зради і як її пробачити. Люди різні, різні пари. Хтось дивиться на походи наліво крізь пальці, хтось переймається до глибини душі. Іноді сам чоловік мучиться докорами совісті і, йдучи на приводу, розповідає дружині про те, про що краще було б помовчати. Багато хто щиро (або ні) розкаюються і цілком серйозно просять їх тут же пробачити. І дивуються, якщо це не відбувається. А деякі роблять все можливе, щоб зберегти шлюб. Якщо ви – другий варіант, то поради, як зберегти стосунки з чоловіком після його зради, як раз для вас.
Живіть в реальності
Чоловік змінив. Всі. Це сталося. Можна скільки завгодно плакати і переживати з цього приводу, але життя йде далі. Ваше життя. Спільна чи ні, але це дні ВАШОГО життя. Не втрачайте їх даремно.
За статистикою, лише 1% зрадників йде з родини, причому половина потім повертається. Якщо ваш благовірний попався на зраді і не зібрав після цього речі, значить він – як раз ті горезвісні 99%. Як би не було боляче, подивіться правді в очі: він вас любить, він з вами (а не з нею) і хоче, щоб так і продовжувалося. Не можна утримати людину, якщо він сам того не хоче, тому якщо чоловік вибрав дружину, а не коханку, значить це усвідомлено. Усвідомте, що дружина йому дорожче, а те, що було – всього лише короткий епізод або оману. Прийміть це і йдіть далі.
Все спочатку
Відносини після зради доведеться вибудовувати наново. Потрібно навчитися довіряти чоловікові, знову почати відчувати себе з ним невимушено. Працювати над відносинами доведеться обом: і дружині треба згадати, за що вона любить чоловіка і що для неї їх відносини, а йому, у свою чергу, необхідно додати почуттів, романтики, уваги та елементарної турботи.
Хорошим варіантом, як зберегти стосунки з чоловіком після його зради, є спільна романтична поїздка, а ще краще – екстремальний похід в гори. Треба знайти те, що зблизить подружжя і нагадає їм, як вони дорогі один одному.
Менше знаєш – міцніше спиш
Перший час буде дуже боляче усвідомлювати, що чоловік змінив. Але якщо не хочеться розтягнути це відчуття на все життя, не діліться з подругами, сусідами і, тим більше, мамою. Як раз це переживання потрібно тримати при собі, тоді менше шансів, що вам про нього несподівано нагадають. Мами і кращі подруги в цьому сенсі особливо небезпечні: бажаючи лише добра, вони, як шуліки накидаються на чоловіка, постійно влазять у відносини, акцентуючи увагу на зраді. Тобто добивають і так слабкі відносини на корені. Воно вам треба? Мовчіть, і тоді буде вам спокій.
Поговоримо про це?
Іноді простіше один раз все висловити, ніж багато років тримати в собі. Хочеться влаштувати скандал з приводу зради? Кричіть і лайтеся, бийте посуд. Але тільки не кожен день і не через 3 місяці після події. Ви маєте право на таку реакцію, але якщо зважилися все висловити, не тягніть з цим.
Суперечка переходить у взаємні звинувачення? Психологи рекомендують спробувати написати лист або записати відео звернення до чоловіка. Так ви уникнете їдких коментарів і взаємних докорів, до того ж, приведете в порядок власні думки і почуття.
Іноді варто походити на сеанси сімейної психотерапії. Якщо нічого не допомагає, фахівець цілком в змозі це зробити. Така терапія не особливо популярна в країнах СНД, але в пошуках як зберегти стосунки з чоловіком після його зради, цілком життєздатна і досить ефективна.
У будь-якому випадку, якщо думаєте, як зберегти стосунки з чоловіком після його зради, будьте готові до довгого праці і взаємних поступок. Розбиту вазу завжди важко склеїти.
Як налагодити стосунки з чоловіком після його зради: відео
