Що робити, коли дратує чоловік: поради психолога
Сімейне життя, на жаль, не обходиться без зльотів і падінь. Фахівці навіть виділяють найбільш кризові періоди для сімейних пар, виходів з яких найчастіше два: або розірвати шлюб, або піти на компроміс. На жаль, нерідкі випадки, коли жінки ловлять себе на думці, що чоловік їх моторошно дратує. Іноді напад негативу може проявлятися у відповідь на вчинки, слова чи навіть незначні дії благовірного, але бувають і випадки, що хвиля злості накриває жінку при одному тільки погляді на чоловіка. Дратує чоловік: поради психолога допоможуть вам не тільки розібратися з причиною, але і впоратися з власною негативною реакцією, зберігши при цьому моральне рівновагу.
Дратує чоловік: поради психолога Розбираємося в причинах
Щоб впоратися з проблемою, потрібно проаналізувати причини її виникнення. Ви повинні зрозуміти, що саме дратує вас у чоловіка: сам факт його існування або ряд звичок, повторюваних з дня в день. Звичайно, в першому випадку усунути проблему здасться досить складно, але і при такому розкладі карт не варто ставити хрест на відносинах. Можливо, варто звернутися до психолога, який візьме під крило вашу пару, проведе ряд сеансів терапії, відшукає корінь проблеми і порадить, як її вирішити.
Якщо ж ви дратуєтеся від дрібних провин, якими грішить чоловік, то допомога психолога може і не знадобитися. Зрештою, всі ми соціально адаптовані особистості, а значить, вміємо вирішувати проблеми своїми силами. І ті, хто стверджує, що не вміє – просто лукавить і навіть не намагається вміти. Згадайте, за якого чоловіка ви виходили заміж, зробіть знижку на те, що не були готові до побутових труднощів, а потім ще раз проаналізуйте всі позитивні якості чоловіка, намагаючись не звертати уваги на недоліки, які вас дратують.
5 причин, чому дратує чоловік
1. Вагітність. На тлі гормонального сплеску жінці стає важко контролювати себе і свої емоції. Плаксивість, жалість до себе може спричинити за собою невиправдану агресію, яка в свою чергу обрушується на самих близьких людей. Такий стан треба тільки пережити і дати зрозуміти чоловікові, що йому, на жаль, доведеться потерпіти.
2. Неуважність чоловіка – проблема вирішується розмовою і активними діями з боку дами. Запросіть його на прогулянку, в кіно або ресторан. Дозвольте йому згадати, яку жінку він закохався.
3. Проблеми на сексуальному ґрунті. Внесіть у своє інтимне життя різноманітність і поясніть чоловікові, що саме вам не подобається.
4. Побутові проблеми – провідна причина, через яку жінок дратують чоловіки.
5. Буденність. Привносити в життя різноманітність. Рушайте в подорож або влаштуйте романтичну вечерю.
Як впоратися з проблемою
1. Відшукайте загальні інтереси і спробуйте себе в них реалізувати.
2. Згадайте про хороші сторони чоловіка, і врахуйте те, що і ви, можливо, не ідеальні.
3. Підіть на компроміс.
Є один дуже дієвий спосіб, коли дратує чоловік: порада психолога номер один.
Потрібно провести домашню ігрову терапію. Для цього попросіть чоловіка написати на листочку всі моменти, під час яких він відчуває до вас роздратування, а також нюанси, згідно з якими, на його думку, вас дратує він. Виконайте те ж саме, а після обміняйтеся папірцями. Ознайомтеся з переживаннями один одного і гайда за стіл переговорів. Тільки не треба виправдовуватися і лаятися, прийміть претензії як належне і візьміть один з одного обіцянку почати їх викорінювати. А потім – ласкаво просимо в захоплюючий квест під назвою «як зберегти сім'ю». І ви, і ваш чоловік протягом наступного тижня повинні керуючись списком, намагатися не здійснювати актів, які дратують партнера. За кожну помилку – штраф, наприклад, похід у ресторан або позачергової вигул собаки. Така ігрова терапія допоможе вам зблизитися і додасть життєрадісності у відносини, а також допоможе впоратися з проблемою, коли дратує чоловік. Поради психолога, сподіваємося, стануть вам у нагоді.
Дратує чоловік - поради психолога: відео
.
