Що робити, якщо чоловік зраджує. Поради психолога
Зрада чоловіка – дуже нелегке випробування для шлюбу. Це вибиває з колії, робить відносини важкими, натягнутими і часто драматичними. Зраду важко пережити, адже зачеплено і самолюбство, і втрачено довіру, та й суттєво підриває впевненість у собі.
Але на цьому життя не закінчується. Для багатьох жінок саме зрада відкриває очі на проблемний шлюб, дає поштовх йти далі по життю і навіть вдосконалюватися.
Ознаки зради (відразу зазначимо, що всі перелічені ознаки можуть бути як ознаками зради, так такими і не бути, і кожен випадок треба розглядати дуже і дуже індивідуально):
Що робити, якщо чоловік зраджує
- часті затримки на роботі (в більшості випадків невиправдані: потрібно щось переробити, але що незрозуміло; потрібно постійно щось обговорити з партнерами або клієнтами);
- «робочі» зустрічі в ресторанах/кафе/готелях (під приводом обговорити щось важливе з клієнтом/знайомих/співробітником; найчастіше проходять ввечері і можуть супроводжуватися алкогольними напоями);
- підозрілі відрядження (підозрілі – тому що це можуть бути «корпоративні» поїздки на острови або в якийсь затишний містечко, без відповідних пояснень і т.д.);
- «не ночевание» будинки без достатніх на те причин (за умови, якщо чоловік не працює в нічні зміни);
- захоплення своєю зовнішністю (якщо до цього такого раніше не спостерігалося; ось раптово почав чоловік стежити за своєю вагою, тілом, волоссям і навіть манікюром);
- нічні дзвінки від молодої співробітниці (і тривалі розмови при цьому на балконі/кухні або в коридорі);
- запах парфумів/сліди губної помади на одязі і т.д.
Що робити, якщо чоловік зраджує
Ознак може бути маса. Але головною ознакою є поведінка чоловіка. І уважна дружина завжди помітить, що щось не так у стосунках. Але в теж час, відзначають психологи, не варто перегинати палицю з ревнощами. Адже все має бути в міру. І часто саме нездатність керувати таким почуттям як ревнощі і патологічна підозрілість штовхають чоловіка на зраду. Якщо весь час повторювати: «Ти мені зраджуєш», то це коли-небудь так станеться – думки ж материализируемые.
Що ж робити, якщо зрада все-таки підтвердилася?
Що робити, якщо чоловік зраджує відео
Поведінка дружини в разі зради чоловіка залежить від багатьох факторів. І головний з них - чи хочете ви зберегти сім'ю. Якщо ваша відповідь «Так», то тут може бути два варіанти розвитку подій. Перший з них, як не дивно, це змиритися. Але такий варіант більше підходить парам, які вже багато років у шлюбі, тому жінка просто нічого не хоче міняти (тобто, будувати нові відносини, створювати сім'ю і т.д). У більшості випадків романи чоловіків старше все ж закінчуються і вони повертаються до звичайного життя.
Варіант «змиритися» підійде і тим парам, у кого зрада сталася «випадково». Тобто, чоловік не ходив на побачення, не листувався ні з ким, не виїжджав на курорт, а просто по п'яні, після сварки або із-за довгої розлуки спокусився на іншу. Таке теж часто буває, але часто це не є приводом для розлучення.
Якщо змиритися з тим, що у чоловіка є хтось на стороні, не виходить, що так і є підстави боротися (молодість, сили, бажання зберегти сім'ю), то треба це робити негайно. Для початку або за допомогою психолога, або подруг-мами-сестри слід підняти свою самооцінку. Так як би жінка не була сильною, це серйозно вибиває з колії. А депресивна, плачучи і шкодує себе жінка не викличе бажання залишитися з нею.
Друге, потрібно грунтовно розібратися, чому чоловік пішов «на ліво». Для цього без бійок і биття посуду слід поговорити з чоловіком: що його не влаштовувало, вислухати аргументи, навіть спробувати зрозуміти. Якщо ви розберетеся в цьому, то зробите велику користь і для себе, і для подальших сімейних відносин. Адже часто чоловікові не вистачає уваги, щось не подобається в сексі, не має доброзичливої атмосфери клімат у сім'ї (якщо ви, наприклад, живете з мамою-тещею) і тд. Після з'ясування причин, починайте їх усувати.
Крім того, почніть самі вдосконалюватися. Посидьте на дієті (якщо є кілограм-другий, які хочеться скинути), зробіть стильну зачіску, стрибніть з парашутом, купіть нові парфуми, поновіть гардероб і сходіть на курси іноземної мови. Нехай він сам захоче до вас повернутися.
Якщо ж причина відходу чоловіка надумана, і ви не збираєтеся терпіти зраду, то потрібно розлучатися. Можна деякий час пожити окремо, щоб зрозуміти, чи потрібен вам розлучення, як діяти, як це жити окремо. Якщо ж ви зважилися на розлучення, то головне в цьому питанні не переходити на крайнощі і не позбавляти спілкування дитини з батьком (у разі, якщо є діти). Як би вам не було гірко і прикро бачити чоловіка, але налаштовувати дитину проти нього або забороняти спілкування, якщо людина цього хоче, не можна. Адже дитина ні в чому не винен: ні в тому, що у тата з'явилася інша, ні в тому, що мама більше дратівлива - він просто хоче, щоб всі були разом і все було як раніше.
Чого не слід робити, якщо чоловік зрадив
- Шукати зустрічі з суперницею і з'ясовувати з нею стосунки. Це ні до чого не призведе, але може спровокувати ще більший конфлікт і виставить, швидше за вас, як істеричку, ніж постраждалу сторону
- Закриватися від світу і нікому не розповідати про свої почуття. Така поведінка може лише посилити депресію і потім «вибухнути» в непотрібний час і в непотрібному місці. Свої емоції потрібно проговорювати, можна давати волю почуттям, але не зациклюватися на негативі. І вже тим більше не намагатися покінчити життя самоубийтством
- Постійно скандалити з чоловіком. У будь-якому разі (або ви вирішили розлучитися, або боротися) зайвими будуть постійні скандали і нагадування про зраду
- Маніпулювання дітьми. Наприклад: якщо не кинеш її, не побачиш сина/доньку. Це не поверне в сім'ю любов, а лише ще більше всіх розсварить.
.
