Що робити, якщо сімейні відносини зайшли в глухий кут?
Що робити, якщо сімейні відносини зайшли в глухий кут, чоловік вже не викликає колишнього інтересу, а шлюб перетворився на спільне проживання? Якщо ви не маєте наміру подавати заяву на розлучення, психологи рекомендують кілька варіантів, як позбутися байдужості.
Сімейні відносини зайшли в глухий кут? Відпочиньте
Можливо, рутина сімейного життя вас з'їла. Відпочиньте від неї і від чоловіка – проведіть час далеко від нього. Для такої мети відмінно підійде вечірка з подругами, поїздка за місто на пару днів, невелику подорож. Дозвольте собі скучити за другою половинкою, і тоді ви з гарним настроєм і новими емоціями зможете повернутися в сім'ю.
Підводні камені. По-перше, чоловік може і не здогадуватися, що вам все набридло, тому потрібно в першу чергу поговорити з ним. Не обов'язково відразу викладати всю гаму своїх емоцій, просто скажіть, що втомилися, хочете провітритися і запланували невелику вечірку з подругами. Люблячий людина зрозуміє.
По-друге, існує ймовірність, що в самоті вам буде краще, ніж удвох. Якщо це сталося, варто серйозніше поставитися до факту існування шлюбу як такого.
Сімейні відносини зайшли в глухий кут? Знайдіть спільне хобі
Якщо сімейні відносини зайшли в глухий кут, можливо, ви живете в різних світах, хоч разом. Таке часто трапляється з парами, де подружжя різні за темпераментом, працюють у сферах, не пов'язаних один з одним, не мають спільних інтересів і мало проводять часу разом. Характерний день такої пари: вранці зібралися, пішли на роботу, ввечері прийшли додому, чоловік сів за відеоігри або Інтернет, дружина пішла прасувати і готувати вечерю. Поїли в різних кутах, і пішли спати.
Так не можна. Чоловік і дружина повинні приділяти час один одному, у них повинно бути щось спільне, що б захоплювала і його, і її. Тому заведіть спільне хобі. Це може бути кулінарія, подорожі, садівництво, екстремальні види спорту (дуже зближують, до речі). Будь-яке заняття, яке дозволить вам проводити час разом і мати щось спільне крім штампу в паспорті. Крім того, хобі відверне від неминучої рутини сімейного життя і просто подарує радісні емоції.
Підводні камені. Якщо причина негараздів у родині не в цьому, то хобі не допоможе.
Сімейні відносини зайшли в глухий кут? Приділяйте час один одному
Подивіться на себе з боку. Чому сімейні відносини зайшли в глухий кут? Адже, напевно, на зорі відносин ви купалися в увазі, турботі, романтичних дрібницях. А зараз? Дарує коханий квіти? Чи Проводите ви хоча б 20 хвилин на день просто за бесідою, без паралельного перегляду телевізора і соцмереж? Чи обговорюєте ви загальні плани і просто абстрактні теми, а не тільки сімейний бюджет і чергові витівки мами?
Зазвичай в таких ситуаціях винні обоє, і як мінімум підсвідомо обидва відчувають дискомфорт у таких відносинах. Постарайтеся приділяти своїй половині більше уваги, змініть сімейні традиції. Візьміть за правило вечеряти разом, обговорюючи хвилюючі питання, виїжджати на спільні пікніки і радувати один одного милими дрібницями. Загалом, спробуйте вести себе як в цукерково-букетний період, і, можливо, сімейне життя стане яскравішим.
Підводні камені. І знову, якщо причина не в рутині, це не допоможе.
Сімейні відносини зайшли в глухий кут? Напишіть листа
Буває так, що відносини заходять в глухий кут по конкретних причин: незадоволення вчинками, образи, нерозуміння. Тоді люди стають нецікаві і навіть протилежні один одному. Це найважчий випадок, але навіть тут можлива реанімація.
Так, зараз вам важко і немає бажання навіть говорити з партнером. А ви напишіть йому листа. Просто візьміть аркуш паперу і висловіть на ньому все, що не можете вимовити вголос. Та віддайте чоловікові. Можливо, це стане першим кроком до усвідомлення проблеми, а значить її вирішення.
Підводні камені. Чоловік може образитися, тому уникайте відверто обвинувальні формулювання.
А ще почніть приділяти увагу собі коханій, адже хороше самопочуття і настрій завжди було тільки в наших руках.
Сімейні відносини зайшли в глухий кут: відео
.
