Сімейна психологія: як легко і швидко пережити кризу у відносинах
Кризу у відносинах трапляється у кожній, без винятків, пари. І більше того, відбувається це не раз і не два. Але на кожен союз він впливає по-своєму. Після пережитого відносини в парі можу вийти на новий, кращий рівень свого розвитку або ж закінчитися розривом. Щоб пережити кризу і вберегти свої відносини потрібно пам'ятати: вихід є з будь-якої ситуації. І якщо діяти спільно з партнером, переслідуючи спільну мету, то можна прожити довго і щасливо, незважаючи на всі підстерігають небезпеки.
Кризу у відносинах:
- Основні ознаки кризи у відносинах.
- Кризу у відносинах в 1 рік.
- Кризу у відносинах 3 років.
- Кризу у відносинах 7 років.
- Кризу у відносинах 15 років.
Основні ознаки кризи у відносинах
Характерним симптомом кризи є момент, коли партнерів перестають влаштовувати їх взаємовідносини. Інтимне життя в парі переходить на останній план. А прагнення подобатися, догоджати і радувати один одного взагалі перестають існувати. Пара може почати дивитися на речі зовсім по-різному, їхні думки починають суперечити один одному, а спроби вирішити проблему завершуються образами та сварками. Партнери починають помічати дратівливі звички, вчинки і слова іншого. Звичайні розмови починають зводитися до мінімуму. Як підсумок, пара зовсім перестає розуміти один одного.
Кризу у відносинах в 1 рік
Найчастіше проявлятися він починає через 6 місяців. А причиною йому є те, що пара, починаючи жити разом, стикається з дрібними побутовими проблемами, про які не замислювалася раніше. Це може бути несвоєчасне миття посуду одного з подружжя або хропіння під час сну.
Спосіб "ідеального" розбавляється моментами побуту і починає здаватися, що очікування не відповідають дійсності. Але все можна легко і швидко подолати якщо навчитися говорити один одному про непокоїть проблеми і разом знаходити компроміс. У результаті партнери "притруться"один до одного і все стане на свої місця.
Кризу у відносинах 3 років
Немає чітко визначеного часу настання кризи, в кожній парі він протікає індивідуально, часто це проміжок від 3 до 5 років. В цей період в сім'ї з'являється перша дитина і молоді батьки все своє увагу звертають на малюка, не залишаючи сил для себе.
Чоловік може відчути себе непотрібним, не отримуючи звичне кількість ласки. Дружина всіма силами намагається привести фігуру в колишню форму. Це супроводжується безсонними ночами і хронічною втомою. Щоб подолати важкий період, подружжю потрібно розуміти, що на цьому етапі життя слід проявляти поступливість, поважати думку один одного і спільними зусиллями знайти підходящу модель виховання малюка.
Кризу у відносинах 7 років
Межі цього періоду розходяться від 7 до 9 років. Життєвого етапу властиві такі моменти як дорослішання дитини, кар'єрне зростання (отже зростання рівня відповідальності), вікова криза обох або одного з подружжя. У віці від 3 до 7 років лінія поведінки дитини може коливатися від неймовірно слухняною до вибухової непосидючості, а тому батькам варто пам'ятати, що це нормально, малюк просто стає дорослішою.
Також не рідко пари починають зіставляти свої колишні мрії і реальність сьогодення, що може призвести до розчарування. Уберегти пару від розриву допоможе спільне нове хобі, урізноманітнення звичний спосіб життя і, звичайно ж, не обійдеться без терпіння.
Кризу у відносинах 15 років
Іноді межі періоду зміщуються до 20 років. Етап характерний переоцінкою цінностей, підрахунком перемог і промахів, аналізом і порівнянням свого життя з життям інших людей. Найчастіше дитина вже живе окремо, а подружжя заново залишаються один на один. Перед парою може виникнути питання - правильного чи супутника життя вони собі обрали.
Але на цій фазі є величезні плюси - за роки спільного життя подружжя стали рідними, стали мудрішими і у них все ще залишилися спільні інтереси та цілі.
Під кінець варто згадати, що криза - це лише сходинка при переході на нові, міцні і сильні відносини. Від нього не втекти, але його можна подолати і винести для себе корисні уроки. А після цього жити разом довго і щасливо!
Удачі вам!
