Криза у відносинах: що робити? Поради психологів
Багато людей не з розповідей знає, що таке криза у відносинах. На жаль, це неприємне явище має місце бути у взаєминах багатьох пар. Під кризою відносин мається на увазі період часу, коли між партнерами виникають непорозуміння, конфлікти, коли здається, що відносини і зовсім розвалюються. Це час, коли ви раптом починаєте помічати всі недоліки партнера, на які раніше не звертали жодної уваги або не надавали їм великого значення. Вам складно розібратися у власних почуттях, ви дивуєтеся своєї дратівливості і не розумієте, що чекає на вашу пару в майбутньому… Криза у відносинах, що робити в даній ситуації і як себе вести – про це і піде мова в даній статті.
Для початку необхідно перестати панікувати, мучити свою другу половинку і себе дратівливістю та гарячими промовами. Кризи у відносинах – це абсолютно нормальне явище, яке трапляється у всіх парах без винятку. Тому не варто вважати, що подібна ситуація характерна лише для вас і вашого партнера, це не так. Якщо ви запасетеся терпінням, силами, взаємною повагою і дасте час для вирішення проблеми, ваші відносини не зазнають ніяких істотних змін. Більше того, можливо, вам вдасться ще більше зблизитися, обговоривши думки і прислухавшись до побажань один одного.
Прийнято виділяти кілька найбільш серйозних кризових етапів у житті пари. Пропонуємо розглянути їх детальніше.
Перший рік життя пари
Найчастіше, прояви кризи у відносинах помітні вже на шостому місяці відносин. Особливо вони набувають чітких обрисів у тому випадку, якщо пара зважилася на спільне проживання. Криза виражається у вашому відношенні до спільної парі. Починає здаватися, що цукерково-квітковий період давним-давно в минулому і попереду – один лише побут. Ви можете почати звертати уваги на деякі звички свого партнера, про яких раніше навіть не могли підозрювати (наприклад, він хропе, не миє за собою посуд…). Щоб уникнути плачевних наслідків кризи відносин, будьте готові обговорювати зі своєю другою половинкою хвилюючі питання. За статистикою лише десять відсотків пар переживають цю кризу. Ваше завдання – увійти в цю цифру.
Три роки життя пари
На даному етапі відносин, швидше за все, вже змінюється соціальний статус, з'являється малюк. Психологи говорять про кризу трьох-п'яти років стосунків. Звичайно ж, обом партнерам дуже складно, адже з появою дитини з'являються нові турботи. Часу катастрофічно не вистачає, взаємини між чоловіком і дружиною поступово відходять на другий план… Найголовніше в такій ситуації – проявляти повагу один до одного, приходити на допомогу і вміти грамотно розподілити обов'язки. При кризі трьох-п'яти років розпадається сорок відсотків пар. Але пам'ятайте, що все залежить від вас і, при бажанні, ви напевно зможете пережити цей важкий етап.
Сім років життя пари
Складність даного кризового періоду полягає в тому, що у одного з подружжя може початися етап вікового кризи. Крім того, ваша дитина також може знаходитися на тому самому етапі життя, який прийнято називати перехідним віком. На роботі вас також можуть зустріти нові обов'язки і велика відповідальність, поява яких пов'язана з кар'єрним зростанням. На тлі всіх цих подій дуже складно тримати себе в руках і гармонійно виконувати функції чоловіка/дружини, батька, працівника. Прийшов момент переоцінки цінностей, порівняння своїх бажань і реальності. Вам може здаватися, що ваше життя одноманітна і нічим непримітна. Тримайтеся один за одного, привносите в своє життя щось незвичайне і захоплююче, як можна більше проводите час разом зі своєю родиною. Переживаючи кризу семи-дев'яти років, розлучається шістдесят відсотків пар.
Враховуючи не тільки свої потреби і бажання, але і потреби і бажання свого партнера, проявляючи любов, турботу і повагу, ви зумієте подолати всі негаразди. Бажаємо взаєморозуміння і терпіння!
Кризу у відносинах - що робити: відео
.
