Як пережити розлучення з дружиною?
Розлучення - це добре. Я знаю, це звучить дивно, але це правда, тому що хороший шлюб ніколи не закінчився розлученням.
- Луї Сі Кей
Кілька років тому, коли я був у розпалі мого дуже складного розлучення, я багато читав про розлучення, втрати і страждання. Я дізнався, що розлучення, як смерть, і - в деяких випадках гірше - з-за болю зради, іноді дуже сильного болю. Коли одного разу ви були партнерами й любили один одного – і раптом тепер ви стали ворогами. І це боляче. Дуже. І все-таки, пам'ятайте про те, що поряд з втратами, вам відкриваються нові можливості. Як пережити розлучення з дружиною?
Як пережити розлучення з дружиною відео
Вам потрібен ретельний аналіз ситуації. Після ретельного аналізу (аналізу, а не саме копання або самопоїдання) потрібно зробити правильні висновки, визначте плюси-мінуси минулого сімейного життя, зробіть роботу над помилками і почніть все з чистого аркуша.
Як пережити розлучення з дружиною
Простіть і відпустіть. Ви собі не уявляєте, наскільки це важливо. Ще ніхто і ніколи не зміг втримати свого партнера насильно. Просто зрозумійте. І це відразу подіє. І подальше проживання розлучення буде легше.
У перші ж місяці після розлучення, Ви відчуєте, скільки турбот про побут і благополуччя покладала на себе дружина. Тепер вам потрібно буде всі побутові турботи вирішувати самому і цього доведеться навчитися.
найважливіший урок - Ви не повинні прожити це в поодинці. Важливо навчитися просити про допомогу, поговоріть з друзями, не важливо, це один друг чи п'ятдесят. Головне, щоб вас щиро вислухали і підтримали. Потреба виговоритися, вилити душу повинна реалізуватися.
В будь-якій ситуації, знайдіть позитив – скільки б років не було прожито разом – чим довше відкладається неминучий розлучення - тим важче переживається процес обома сторонами.
Як пережити розлучення з дружиною
В будь-якій ситуації можна, і потрібно, знайти позитивні моменти – якщо шлюбу все одно судилося розпастися – чим раніше це станеться, тим краще. Розглядайте розлучення – як нові можливості. Ви позбулися від важкого вантажу проблем, які вас обтяжували. Тепер у вас виросли крила і відкрилися широкі горизонти. Мрійте. Думайте про майбутнє, з оптимізмом, надією.
Спорт, робота, придбання нових навичок і знань, подорожуйте – наскільки дозволяє кишеню: в сусідню область або по той бік екватора. Ходіть в театри, відкрийте блокнот - напевно знайдеться чимало людей, на зустріч з якими все якось часу не було, а зараз і час є і потреба.
У відносинах з колишньою дружиною - пам'ятаєте стару як світ істину - в будь-якій війні втрати несуть обидві сторони. Розлучіться мирно, «по-бізнесовому» конструктивно. Таким чином вам вдасться уникнути маси негативних моментів. Зрештою, якщо вирішення питань при особистій зустрічі з колишньою веде до нервуванні і душевного болю – постарайтеся максимальна кількість контактів проводити за допомогою телефону, імейла і т.д. однак, особливо у випадку з дітьми – Вам просто доведеться вести діалог і спільно вирішувати багато питань – домовтеся відразу про те. Щоб вирішувати ці питання максимально спокійно і конструктивно: щоб обидві сторони тримали ситуацію під контролем.
Кікбоксинг, біг, йога, танці, биття пластикової битою по подушці – відмінна терапія. Не бійтеся дати вихід негативним емоціям. Пам'ятайте про те, що ніколи не вдавайтеся до допомоги алкоголю – таким чином, ви тільки додасте собі проблем. Дивіться в майбутнє з оптимізмом, уявляйте себе через кілька років більш успішним, красивим і благополучним. Немає нічого приємніше, ніж довести всім і собі, що навіть таку важку штуку, як розлучення, ти здатний звернути на благо.
Життя стає краще. Це дійсно так.
.
.
