Красива фігура: яка вона?
На питання"Що таке гарна фігура?" однією фразою не відповіси. Про будову та пропорції тіла можна говорити довго.
Як свідчать історико-антропологічні дослідження, які намагаються вивчати найдавніші племена, базуючись на доступні нам факти, розмір і пропорції людського тіла змінювалися і продовжують змінюватися, хоча з плином століть ці зміни набувають все менш помітний характер.
Кремезного, коротконогого і долгорукого людини у неандертальця чекала така ж неандерталка. Але більш совершенствующийся спосіб життя знаходив своє відображення в зміні будови тіла.
Так, сухі і аскетичні фігури Середньовіччя змінилися досить об'ємним і квітучими в епоху Відродження. А потім народилися пропорції сучасної людини.
Будову людського тіла — результат багатовікових змін, які переходили з покоління в покоління. Жінка, як і чоловік, приносить з собою, народжуючись, закладений генетично тип будови. Хочемо ми того чи не хочемо, ми приречені мати таку конституцію, якою наділила нас природа. Нам, жінкам, якими впертими ми б не були, з цим доведеться змиритися. Але створити собі фігуру ми можемо самі.
Гарна фігура і її еталон
Що таке фігура? Яким канонам вона повинна відповідати? Вид і тип фігури індивідуальний, неповторний і піддається постійним змінам протягом життя¬ні. Еталон прекрасної жіночої фігури схильний до зміни, як і сама жінка. Тому обійдемося без цифр, норм, таблиць, які довелося б міняти залежно від віку, зросту і маси тіла.
Безперечно, найважливішим елементом фігури є голова, і не тільки тому, що вона думає, а тому, що відносно важка і, крім того, здатна рухатися незалежно від тіла.
Голову завжди треба тримати прямо, нехай вона не весь час прагне вгору, грудна клітка повинна видаватися вперед, а плечі бути прямим (природне положення хребта, ніде ні в шийному, ні в грудному, ні в поперековому відділі — не відчувається напруги). Живіт майже плоский (за стародавнім грецьким канонам він повинен бути опуклим як щит), коліна випрямлені. Ну і, звичайно, правильна постановка стопи.
