Фахівці розповіли про режим дня п'ятирічну дитину
Для дитини вік 5 років є перехідним. Малюкові залишився всього один рік у садку. Саме тому ведеться плавне підготовка до шкільного періоду. За минулий період часу дитина вже досить підріс і вивчив безліч життєвих правил. Саме у віці 5 років дитина починає розвиток як особистість. Це говорить про те, що розмовляти з ним пора починати, як з дорослою людиною. Тепер малюк все розуміє і усвідомлює. Те, ким він стане в майбутньому, в повній мірі залежить від самих батьків. Необхідно зазначити, що режим дня 5 річної дитини також зазнає деяких змін.
Режим дня дитини п'ятирічного
Звичайно ж, потрібно відзначити, що є деякі подібності з попереднім роком в режимі дня. Дитина, поки що, як і раніше починає ходити в садок. Вранці малюк встає у точно визначений час. Це стосується і відведеного часу на сон.
Потрібно позначити, що безліч дітей до 5 років на сьогоднішній день навідріз відмовляються від сну в денний період. Не варто тут особливо наполягати і тиснути на дитину. Цілком може бути такий варіант, що малюк просто не відчуває в цьому особливої потреби. Не змушуйте дитину, що-небудь робити без якого-небудь обґрунтування.
Як і раніше, вам необхідно проводити заняття з дитиною. Час тут повинно бути також чітко виділеним. Тепер вам потрібно, як можна частіше проводити час з малюком на свіжому повітрі. Якщо дитина відмовляється від цього, то вам потрібно придумати такі заняття, які можуть його зацікавити. Проводити час на свіжому повітрі потрібно в обов'язковому порядку не менше двох разів на день. Друга прогулянка повинна потрапляти на вечірній час, перед вечерею.
Не забувайте про те, що в розпорядок дня дитини потрібно включити обов'язкові фізичні вправи. Як мінімум, мова йде про ранковій зарядці. Вік 5 років – відмінний період для того, щоб віддати дитину в якусь секцію. В такому випадку, в дні тренувань, з садка дитину доведеться забирати трохи раніше. Це пояснюється тим, що заняття в основному проводяться після обіду.
Режим дня дитини п'ятирічного
У всьому ж іншому режим дня для п'ятирічної дитини може мати такий вигляд:
7.00 – ранкова зарядка, гігієна.
8.00-8.30 – Настав час сніданку.
8.30-9.00 – Невелика підготовка до різноманітних занять.
9.00-9.40 – Домашні вправи з дитиною. Ні в якому разі не прибирайте це з режиму дня. Це дуже важливо, ви повинні присвятити час малюкові: малювати, грати в конструктор і т. д.
9.40-10.00 – Підготовка до походу на свіже повітря.
10.00-12.00 – Ігри на свіжому повітрі.
12.00-12.30 – Пора повертатися додому з прогулянки, підготовка до обіду.
12.30-13.00 – Настав час обіду.
13.00-13.30 – Готуємося до денного сну. Якщо дитина категорично відмовляється, то не варто сильно змушувати його. У такому разі присвятіть вільний час ігор в будинку.
13.30-15.30 – Час сну.
15.30-16.00 – Пора приступати до полуденка.
16.00-17.00 – Саморозвиток дитини. Тут вже нехай дитина сама вибере, в яку гру він хоче пограти.
17.00-18.30 – Час прогулянки на свіжому повітрі. Не забувайте про те, що дитину до цього часу вже потрібно забирати з садка. В основному, у садку, до цього часу малюка повинні вже погодувати.
18.30-19.00 – Повертаємося додому з прогулянки, починаємо підготовку до вечері.
19.00-19.30 – Пора вечеряти.
19.30-21.00 – Спокійні ігри перед сном.
21.00-21.30 – Купання і інші процедури гігієни.
21.30-7.00 – Час спати.
Звичайно ж, не варто забувати про те, що можуть бути і деякі зміни у попередньому режимі дня. Тут вже все залежить від самої дитини. Ось, наприклад, якщо виключити денний сон, то режим потрібно відразу ж видозмінити.
.
