Як навчити дитину засинати без заколисування і зберегти собі нерви
Ще будучи вагітними, ми бачимо наших майбутніх дітей маленькими янголятками. Намагаємося вгадати їх риси обличчя, мріємо про кращих їх якості і поступливий характер. Але як тільки повертаємося додому з маленьким кричущим згортком у руках, світ перестає бути у рожевих тонах. Це стає зрозумілим в перші ж години перебування в рідних стінах. Ночі стають чимось страшним і хочеться, щоб день тягнувся вічно. Перші кілька місяців батьки не сплять через горезвісних і всім відомих животиків. Потім можуть опускатися яєчка у хлопчиків. Далі починаються зуби. А до першого року починається боротьба за мамине молоко ночами, яке чомусь «жадібні батьки» не хочуть давати малюкам. І ось уже, здається, ідеальний вік у дитини настав: малюк сам ходить, до 2-х років вчиться самостійно їсти, горщик стає близьким другом і можна начебто зітхнути з полегшенням …. але немає ж! Тепер постає питання про отучении від заколисувань на маминих руках. І знову ми озброюємося науковими статтями, читаємо книги досвідчених дитячих педіатрів і психологів, запитуємо у друзів і родичів «А як це було у вас?». Як навчити дитину засинати без заколисування і зберегти собі нерви? Рано чи пізно кожну матусю це питання починає цікавити і навіть дуже хвилювати.
Як навчити дитину засинати без заколисування і зберегти собі нерви
- Підходящий вік
- Допомога студії
- Терпіння і труд все перетруть
- Кинути на амбразуру
- Масажі і чухання
- Книжки/казки/мультики
- Фільмоскоп/проектор/нічник
Підходящий вік.
чи не кожна мати скаже, що отучала своєї дитини від заколисувань на руках у віці від 1’5 - 2‘5 років. Безумовно є й ті, хто зважився на це пізніше. Але зізнаємося чесно, чим раніше почати – тим краще для всіх. Є безліч технік раннього розвитку. У них є приклади того, як немовлят вчать фігур, кольорів, привчають до класичної музики, намагаються висаджувати на горщик з 5-6 місяців і т. д. Точно також є думка що привчати дитину засинати самостійно потрібно з самого раннього віку. Чим молодша дитина, тим швидше і простіше він перенесе цю важку науку.
Допомога студії.
Досвідчені бабусі завжди можуть порадити щось толкове. Часто в молодих сім'ях папи беруть активну участь у вихованні дитини, і навіть краще, ніж мама можуть виконати вечірню місію укладання в ліжко. І цим не варто нехтувати. Давайте враховувати вже один лише той факт, що всі родичі крім мами не пахнуть грудним молоком, а значить більш спокійно можуть бути сприйняті. Але це, безумовно, дуже індивідуально.
Терпіння і труд все перетруть.
Терпіння це один з головних козирів кожної мами. Терпінню складно навчиться відразу, досвід приходить з часом. Але один з найпоширеніших прийомів привчання малюка до самостійного сну це саме «прикинутися шлангом». Перші дні дитина не знаходить собі місця, залазить самостійно на руки, совається, не може знайти собі місце, плаче і т. д. Але всі не вічно. Настає стомлення і смирення. Дитина розуміє, що не може нічого змінити і просто приймає правила гри. Можна полегшити цю тортури взаємними обіймами, триманням за руки і т. д.
Кинути на амбразуру.
Залишивши дитину одну в ліжечку, багато батьки не можуть з собою впоратися, чуючи істеричні ридання, і через хвилину іншу вриваються в темну кімнату з втіхи, ласками і з простягнутими до чаду руками. Їм не вистачає терпіння. А ось більш витримані тата і мами розповідають, що, поорав протягом години, один або два рази, дитина засинає мирним сном і за кілька днів звикає до самостійного сну. Але як відомо, що підходить одним, не властиве іншим.
Масажі і погладжування.
У всіх діток є свої слабкі місця. Багато люблять щоб їм чухали потилицю або гладили спинку. Легкі масажі у вигляді погладжувань всього тіла дають можливість розслабити дитяче тільце і заспокоїти надмірно активного полуночника.
Книжки/казки/мультики.
Діток більш дорослих, які вже полюбили яскраві і кольорові книжечки можна спокусити вечірніми казками та мультиками в ліжку. Але з угодою невеликого їх кількості та обов'язкового самостійного сну після перегляду. Деякі малюки засипають вчасно читання, це, звичайно ж, ідеальний варіант для всіх.
Фільмоскоп/проектор/нічник.
Фильмоскопы - це любов нашого дитинства. Відсутність в ті часи інтернету ніяк на нас не впливало, ми як заворожені в непроглядній темряві дивилися на стіни і стелю, вдивлялися в нехитрі малюнки та прислухалися до батьківського голосу, озвучивающему головних героїв. Тепер цю місію спокійно виконує проектор, який підключається до ноутбука або вже вмонтований в нього. І вуаля, вечірній мультик на стіні – улюблене завершення дня. Нічні лампи в своїх сучасних інтерпретаціях мають можливість не просто давати тьмяне світло, але і видавати деякі звуки, спокійну музику і якісь відображення на стінах і стелі з підсвіткою проекцією звірів, предметів і мультяшних героїв. Що теж дозволяє дітям швидше і спокійніше перейти в приємний світ морфея.
Наталія Огурцова
