Дитина погано спить в повний місяць. Що робити?
Якщо ваша дитина погано спить в повний місяць, не поспішайте до екстрасенсів і на сеанси психоаналізу, всьому є логічне пояснення.
Варто поставити на жіночому форумі питання «Чому дитина погано спить в повний місяць?», як відразу з'являються «порадниці» з пропозиціями сходити до «бабці», почитати молитви, попити святої водички, сходити до екстрасенса. Не слухайте таких людей і не мучте власної дитини. Насправді все набагато простіше.
Дитина погано спить у повню: причини неспання
Луна, як єдиний супутник Землі, який, до того ж, знаходиться не так вже й далеко, природно впливає на все живе, і молодий організм в тому числі. З фазами місяця пов'язані біоритми людини, і точно так само, як бувають метеочутливі люди, існують і ті, хто залежний від повного місяця.
Сьогодні вчені висувають ще одну гіпотезу, чому місяць так впливає на нас: це пам'ять наших предків. Стародавні люди піддавалися додаткової небезпеки під час повної фази місяця, тому спали тривожніше. Це спогад збереглося в наших генах, тому ми в такі дні відчуваємо тривогу і часто погано спимо, навіть будучи в зрілому віці.
Якщо дитина не грудної, а старшого віку (3-5 років), на його занепокоєння у повню можуть також впливати сторонні фактори і особливо те, що він бачить протягом дня (це стосується мультиків і фільмів).
Симптоми чутливості до фаз місяця можуть бути різними. Буває, що малюк просто довше вередує перед тим, як заснути, або взагалі не спить, «вырубаясь» тільки під ранок. Причому необов'язково він буде плакати, навпаки, може грати і вимагати уваги, а на наступний день відчувати себе чудово (на відміну від батьків, які відчувають себе овочами після безсонної ночі).
Варто насторожитися, якщо в такі дні малюк чітко розмовляє уві сні, піднімається і ходить, так як це може бути симптомами лунатизму. В такій ситуації не лякайтеся, не будіть різко дитини і відразу ж повідомте про це лікаря.
Дитина погано спить у повню: боремося з безсонням
Лікарі-педіатри та невропатологи зазвичай цікавляться, як спить малюк в різні періоди. В тому числі і під час повного місяця. Але якщо ваша дитина погано спить у повню – це не є захворюванням, і навіть патологією, це швидше схоже на рису характеру або темперамент і повністю вирішити проблему навряд чи вдасться. Навіть лікар тут не допоможе. Хоча з роками зазвичай така чутливість у дітей пропадає.
Тим не менш, допомогти біді все ж можна.
1. Займіться спальнею дитини. Змініть розташування ліжечка таким чином, щоб місячне світло не потрапляв на неї. В крайньому випадку, завісьте вікна щільними портьєрами і повісьте жалюзі. Чому світ так впливає на дітей – невідомо, але, тим не менш, зазвичай ця рада допомагає.
2. Будьте активніше. У період повного місяця намагайтеся, щоб дитина більше грав і гуляв на вулиці (тобто – втомлювався), тоді вночі активність дещо знизиться.
3. Використовуйте трави. Ванна на ніч з трав'яного відвару і чай з додаванням заспокійливих ліків – непогане рішення. Не факт, що дитина міцно засне, але точно стане менш бадьорим.
Важливо! Для таких процедур не використовуйте аптечні заспокійливі настоянки на травах (вони містять спирт). Також пам'ятайте, що не всі рослини корисні для дітей: ромашка, валеріана, шавлія відмінно підійдуть, пустирник – гірше, а от півонія давати категорично не можна.
4. Можливо, ваше чадо з якихось суб'єктивних причин боїться повного місяця (лякає її світло, розмір, надивився фільмів жахів тощо). Якщо це так, крім уже описаних рад, постарайтеся обмежити лякають малюка фактори (не тільки в такі дні, постійно), залишайте нічник включеним, не закривайте двері в кімнату, створюючи в нього відчуття, що ви поруч і в будь-який момент прийдете на допомогу.
Намагайтеся не залишати дитину одну під час засипання і читайте йому на ніч добрі казки.
Дитина погано спить у повню: відео
.
