Як привчити дитину засинати самостійно в два роки
Два роки – це вік непосидючого дитини і часто головний біль для батьків. Адже саме у два роки дитина бігає, все намагається дізнатися, йому цікаво все навколо, а батькам потрібно встигнути за всім цим процесом. Та коли ж тут встигати відпочивати? Напевно, вночі. Але що робити, коли дитина цього віку не хоче засинати самостійно? Давайте вчитися цьому.
Найчастіше батьки вважають, що дитина вже цілком дорослий, щоб спати одному. Але діти цього віку категорично не хочуть відпускати маму чи тата. Давайте розглянемо кілька прикладів, як домовитися?
Домовленість дорожче грошей. Саме варіант домовитися – перший в нашому переліку. Ви повинні говорити з дитиною і розповідати, як це класно спати у своїй власній ліжечка. Коли досягнете від дитини результату у вигляді: «Хочу своє ліжечко», вважайте, півсправи уже в кишені.
Як привчити дитину засинати самостійно
Потім ви йдете разом або окремо купуєте ліжечко і справа в капелюсі. Головне, пам'ятайте, що ліжко повинна бути у вигляді мультяшного героя, якого любить ваша донька чи син, тоді він швидше захоче спати окремо.
Другий варіант. Зменшувати кількість часу, який ви витрачаєте на те, щоб заснути. Наприклад, якщо ви повинні бути з дитиною, поки той не засне, і в обід, і ввечері, то намагайтеся хоча б від одного «засипання разом» відмовитися. Наприклад, в обід починайте укладати дитину спати самостійно, а самі при цьому не лягайте, а сидите на краю ліжка. Робіть так кілька днів, і все у вас вийде.
Як привчити дитину засинати самостійно в два роки
А потім прийде черга і до того, що ви не будете засинати разом з дитиною ввечері. Така модель, як привчити дитину засинати самостійно, трохи довжина в часі і буде вимагати від вас терпіння. Зате результат - краще, оскільки не буде стресу для дитини, так як він буде поступово розуміти, що він повинен буде засипати окремо від батьків.
Третій варіант. Не сидіть з дитиною, а говорите з ним. Наприклад, ви укладаєте дитину спати і кажете, що через пару хвилин прийдете, подивіться, як дитина поводиться. Коли приходите - хваліть його за те, що ці кілька хвилин він був самостійним, дорослим, він молодчинка і молодчинка. А потім ще на п'ять хвилин йдіть з тією ж умовою. І через пару раз дитина засне самостійно.
Як привчити дитину засинати самостійно відео
Кілька таких днів і ваша дитина буде спати самостійно. Так що розгляньте і це варіант.
Четвертий варіант. Завжди залишайте дитині улюблену іграшку, з якою він зможе засипати. Пам'ятайте, що дитина не спить самостійно з двох причин - або ви його так навчили, або він боїться бути одним. Тому варіант - іграшка поруч - це дуже хороший вихід із ситуації.
Також, коли ви вчите дитину засинати самостійно, звертайте увагу на його здоров'я і психічний стан. Пам'ятайте, що дитина має бути здоровою, а також не плакати в цей день з-за будь-якої травми, образи. Оскільки процес засинання - це і так важкий психологічний бар'єр для дитини, а тут ви ще «масла у вогонь» подольете. Так що будьте в цьому питанні пильні.
Краще, звичайно ж, все, вчити дитину засинати самостійно не в два роки, а набагато раніше. Лікарі кажуть, що це потрібно робити протягом одного-два місяці після того, як ви перестали годувати дитину грудьми. По-перше, це психологічно легше перенести дитині в ранньому віці, а по-друге, це допоможе і вам потім не мати проблем із засипанням.
Беріть за порадників також досвідчених матерів, які також стикалися з подібними проблемами. Вони можуть підказати вам декілька хитрощів, які зможуть швидше привчити дитину засинати самостійно.
.
