Яким має бути правильне харчування немовляти
Звичайно ж, саме правильне харчування дитини грудного – це молоко матері. Хтось з особистого досвіду чи з досвіду подруг починає просторікувати на тему «Це не обов'язково» чи «У мене зіпсується вигляд грудей»… Милі матусі! Якщо все робити правильно, то і дитина буде ситий, і не буде відмовлятися від грудей, і молоко буде перебувати в потрібній кількості, і груди не валиться, і скинете зайві кілограми.
Так що давайте розберемося, як же правильно годувати немовляти
Існують певні норми Всесвітньої Організації охорони Здоров'я, які також поділяють і підтримують багато розсудливі педіатри.
- Перше грудне вигодовування має відбутися не більше ніж через годину після народження дитини, і ніякої глюкози, як прийнято в деяких пологових будинках.
- Перші 6 місяців харчування тільки грудним молоком.
- Тільки після 6 місяців поряд з грудним вигодовуванням можна додати прикорм, тільки мінімум коров'ячого молока прикорму.
Не забуваємо про гігієну
А якщо малюк відмовляється від грудей?
Є кілька причин, чому це відбувається. Якщо виключити деякі хвороби, наприклад, молочницю або кольку, то причини можуть бути такими:
Напружена груди
Якщо дитина посмокче і кидає, потім посмокче і знову плаче, то у Вас - туга груди. Найпростіше – це покласти дитину на ліжко, стати над ним, впираючись руками в ліжко, дати дитині груди – молоко потече самопливом. Але, оскільки це кілька незручна поза, то потрібно навчитися розслаблятися і робити легкий масаж грудей перед годуванням.
Ви не маєте права на нерви, так як якщо молоко дитина не висмокче, то Ваш організм не виробить нове.
Неправильне захоплення соска малюком
Якщо дитина захоплює ротом тільки сосок, він нічого не висмокче. Так що Ваша задача буквально «вкласти» йому в рот всю темну частину навколососкової області. Пропонуйте йому знову і знову правильно взяти груди, злегка притисніть, щоб дитина могла захопити потрібну частину грудей. І ні в якому разі не здавайтеся і не переходьте на пляшечки, краще проявити кмітливість і терпіння, оскільки тільки так малюк отримає найпотрібніше – молозиво.
Не обмежуйте годування в часі і частоті прикладань
Якщо Ви будете годувати дитину рівно 10 хвилин, як радять деякі фахівці з лактації, то Ваш організм буде виробляти мало молока. І в підсумку до наступного годування дитини молоко не буде в достатній кількості і достатньою «місткості». А дитина, звісно, вважатиме молоко «не смачним» і буде вередувати. Так що головний принцип «довше і частіше». І ні в якому разі не пропускайте нічне годування, а то у Вас не буде молока на сніданок малюкові. А також перший час доведеться залишок виціджує, щоб молока прибуло більше.
Дуже жирне молоко
Якщо у Вас дуже жирне молоко і того ж ледача дитина, то масажуйте груди під час годування, щоб заднє молоко рухалося швидше до соска. А можливо, доведеться змінити своє харчування – менше споживати жирів, щоб молоко трохи «розбавити».
Яким повинен бути прикорм?
- Прикорм повинен обов'язково містити білок. Варіть яловиче м'ясо і перетирайте його.
- Не давайте дитині цукор. Цілком достатньо фруктози і сахарози в вичавлених соках.
- Ніякого чаю.
- Вся їжа повинна бути у вигляді пюре, з мінімальним додаванням солі.
- Ніяких спецій
Це загальні рекомендації. У деяких випадках Вам знадобиться додаткова консультація педіатра.
Правильне харчування немовляти: відео
.
