7-денна дієта для схуднення ніг: -3см в об'ємі за тиждень
Фітнес тренера і дієтологи зазвичай стверджують в один голос, що з допомогою дієти прибрати зайві сентименти в певній частині тіла просто не можна. Фахівці пропагують комплексний підхід, при цьому не зовсім ясно розуміючи цілком природне бажання жінки залишити чарівні обсяги в одних місцях і позбутися від них у інших. Сьогодні ми поговоримо про 7-денної дієти для схуднення ніг, адже для багатьох саме «важкий» низ є головною проблемою фігури.
Тип фігури, при якому ніжки і стегна здаються значно холодною верху, називається «груша», і на практиці часто виявляється, що боротися із зайвими кілограмами в ногах і стегнах при такому типі фігури дуже нелегко. Застосовуючи 7-денну дієту для схуднення ніг, будьте готові до незначних, але помітних результатів. Часто з допомогою дієти можна забрати не більше 2-3 сантиметрів в об'ємі ніг, а от зробити їх красивіше, звабливіше і більше фактурними допоможуть різні вправи.
Як діє 7-денна дієта для схуднення ніг
На жаль, панацею ми вам запропонувати не можемо.
