Піклуючись про чоловічому здоров'ї: дієта при простатиті
Запалення передміхуровій залози – вкрай неприємне чоловіче захворювання, яке прямим чином впливає на чоловічу сексуальну силу. Щоб ефективно боротися з простатитом, одного лікування може бути недостатньо, забезпечити позитивний результат медикаментозного курсу допоможе спеціальна дієта при простатиті.
Загальні принципи дієти при простатиті
Щоб підсилити ефект лікування запалення передміхурової залози, необхідно відмовитися від алкоголю і нікотину. В період ремісії лікарі дозволяють вживання спиртного, але в дуже дозованій кількості. Однак краще зовсім сказати «немає» шкідливим звичкам.
Також лікарі рекомендують обмежити споживання жирної їжі. У цю категорію в першу чергу потрапляють жирні сорти м'яса, його краще замінити м'ясом птиці, яловичиною, кроликом.
Основа раціону в дієті при простатиті – свіжі овочі з сімейства хрестоцвітних: пастернак, петрушка, хрін і т.д.
Крім того, дієтологи настійно рекомендують чоловікам, які страждають від запалення передміхурової залози, регулярно вживати в їжу такі продукти, як лук і часник. Ці продукти можуть подаватися до столу як в сирому, так і в приготованому вигляді, оскільки термічна обробка не знижує корисних властивостей цибулі і часнику.
Ще одна вкрай корисна при простатиті категорія продуктів – риба і морепродукти. Вони багаті цинком та іншими мікроелементами, благотворно впливають на роботу передміхурової залози.
Продукти, які слід істотно скоротити в раціоні дієти при простатиті:
1. Бобові;
2. Солоні і дуже гострі страви;
3. Печінку, нирки та інші субпродукти;
4. Ікра,
5. Солодка здоба;
6. Міцний чорний чай, кава;
7. Солодкі газовані води.
