Вікторія Бекхем: дієта і режим харчування знаменитої худенькі

Дієти | Переглядів: |

Стрункість Вікторії Бекхем не залишає в спокої мільйони дівчат по всьому світу. Все бажають знати, як цій дивовижній жінці вдається народжувати дітей, будувати кар'єру модельєра, бути світською левицею і залишатися власницею однієї з найбільш витончених фігур в світі шоу-бізнесу. Дієта Вікторії Бекхем включає кілька етапів, які дозволяють їй залишатися стрункою, незважаючи на народження дітей і насичений ритм життя.

Дієта Вікторії Бекхем - ягідно-рибна


У ході цієї дієти від знаменитості дозволяється їсти тільки ягоди і сиру рибу - сашимі. Щоб харчуватися таким чином, не боячись підхопити паразитів від сирого м'яса, риби, слід ретельно вибирати заклади громадського харчування, де подають відомий японський делікатес - сашимі.

Дана дієта є суворою, але дуже ефективною. За тиждень такого харчування можна втратити до 7 кілограмів жирових тканин, значно поліпшити зовнішній вигляд і активізувати обмінні процеси.

Дієта Вікторії Бекхем - універсальна


Ця дієта включає різноманітність продуктів в раціоні, завдяки чому протриматися на ній значно легше. На сніданок Вікі з'їдає пару тостів, запиваючи їх несолодким зеленим чаєм, на другий сніданок - легкий салат з фруктів, на обід - курячу грудку на пару і невелика кількість тушкованих овочів, вечеря - склянка зеленого салату і невелику кількість сиру і креветок.

Завершальний етап цієї дієти - чищення кишечника з допомогою натурального свіжовичавленого грейпфрутового соку, розведеного водою.

Система живлення від Вікі Бекхем


Ця дієта цілком може зійти за постійну систему живлення, основні принципи якого:

1. Вся їжа готується виключно на пару.
2. Рослинне або вершкове масло виключається.
3. Відмова від цукру і м'яса.
4. Велика кількість свіжої риби і морепродуктів в раціоні.

.
Читайте також:
Раздел: Дієти
дієта для схуднення з ягодами годжі Дієта для схуднення з ягодами годжі стрімко набирає популярність серед жінок по всьому світу. Але в чому ж її
Раздел: Дієти
  Для схуднення також можна використовувати кремлівську дієту. І хоча дана дієта не є суворою і жорсткою, вона допомагає вже на першому етапі
Раздел: Дієти
лужна дієта Порівняно нещодавно у світ вийшла книга, що описує всі достоїнства лужного харчування. Автор стверджує, що для нормального
Раздел: Дієти
  Американський професор Усама Хамдий на основі клінічних досліджень по боротьбі з ожирінням розробив власний план харчування, що допомагає
Коментарі:
Цікаве:
Популярне:
Всі права захищені. Copyright © 2008-2015 Xvatit.com.ua | TDX
Сайт Все для жінок xvatit.com.ua © 2015
При використанні матеріалів порталу посилання на xvatit.com.ua обов'язкове (для інтернет-ресурсів - активне і індексоване пошуковими системами гіперпосилання).
Всі поради, методики і рекомендациии на порталі xvatit.com.ua розміщені тільки в ознайомлювальних цілях. Перед їх застосуванням обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.