Смачна і здорова персикова дієта
Персики є сезонним продуктом, тому не пропустіть можливість спробувати результативну персикову дієту, адже персики – це не тільки смачно, а ще й корисно!
Персики – унікальні фрукти, вони майже повністю складаються з води, низькокалорійні, містять безліч вітамінів, корисних речовин і мікроелементів. До того ж, персики – дуже смачні, і в процесі персикової дієти можна не тільки схуднути, а і отримати справжнє гастрономічне задоволення.
У процесі низькокалорійної персикової дієти організм отримує безліч поживних речовин, але мінімум калорій, завдяки чому і відбувається схуднення. Крім того, персики славляться своїми очисними властивостями, вони виводять з організму все зайве, ніжно чистять травну систему, виводять зайву рідину. Але обережно, персики володіють проносним ефектом.
Ще одна перевага персикової дієти – сприятливий вплив на шкіру, вона немов перетворюється, підтягується і набуває еластичність.
У процесі персикової дієти необхідно бути гранично уважним до стану свого організму, адже цей вид дієти може мати свої протипоказання, наприклад, викликати алергічну реакцію, при перших проявах якої необхідно без зволікання припинити дієту і змінити раціон.
Протипоказання для застосування персикової дієти:
1. Вагітність;
2. Годування груддю;
3. Проблеми з травним трактом;
4. Цукровий діабет.
Тривалість персикової дієти кілька тижнів, 2 з яких – основні, а наступні дні призначені для м'якого, плавного переходу на загальний раціон і закріплення отриманого результату.
