Фітнес будинку тренажери: бігова доріжка
Клопоти, пов'язані з ремонтом вашої квартири, позаду. Тепер в ній є все: стильні меблі, якісна побутова техніка, в дитячій затишно і світло. Чого ще бажати? Використання європейських і американських матеріалів в оформленні житлових приміщень стало в нашій країні з перших кроків на шляху до сучасного комфортного проживання. Настав час робити наступний крок.
Неодноразово підказана зарубіжними кінофільмами ідея - домашній тренажер. Рішення його придбати зазвичай складається зовсім не з спокуси похвалитися перед друзями. Стреси на сидячий спосіб життя, вік багатьом починається здаватися, що виглядати вони стали гірше, і здоров'я вже не те, і розумієш, що пора серйозно зайнятися собою. Зараз існує багато спортклубів. Однак не всі знайдуть час на нього! Їхати в клуб або присвячувати цим свої дорогоцінні і довгоочікувані вихідні. Та й виходити з красивою, продумай до дрібниць квартири часто просто лінь! Повернемося до тренажера. Придбати його більш ніж реально, адже з деяких пір і в нас люблять вираз “здоровий спосіб ”, що прийшло, знову ж таки, з Заходу. Там тренажер – доступне засіб виглядати краще, заощаджуючи свій час. А час, як відомо, гроші. Це стало особливим стилем життя (навіть фактором престижу). Ставлячи у себе вдома тренажер, люди таким чином довершують облаштування своєї квартири її більш стильним і практичним водночас. Будинок ставати дійсно Будинком, де сім'я збирається не тільки перед телевізором, але і для підтримки фізичного рівня і, що не менш важливо, душевної рівноваги. Спорт дає нам відчуття молодості і радості.
Як вибрати бігову доріжку фото
Який же з тренажерів найбільш популярний? І на Заході, і в нас це бігова доріжка. Вибирають її наступним чином та згідно з такими критеріями: простота в обігу, універсальність вправ. Бігова доріжка - найбільш ефективний і безпечний спалювач жиру. Багато людей не хочуть бігати на вулиці з-за сильної загазованості повітря. І правильно! Набагато зручніше займатися улюбленою справою будинку, в комфортній обстановці.
Потрібна бігова доріжка? Думки експертів відео
Коли рішення про купівлю прийнято, не забудьте врахувати деякі важливі моменти, а саме: габарити тренажера, низького рівня шуму, сучасність, технічні особливості (наприклад, датчик калорій дуже важливий для жінок). І виробник не менш важлива. Найбільшою довірою обладнання американського і європейського виробництва.
Великою популярністю користується також технологія iFit.com, що дозволяє підключати свою доріжку, наприклад, CD-плеєра або відеомагнітофона і займатися з особистим тренером, команди якого (зменшення і збільшення швидкості, зміна кута нахилу бігового полотна) доріжка буде виконувати автоматично. Крім того, можна брати участь в інтерактивних змаганнях з іншими користувачами вести щоденник занять. Якщо в якийсь момент ви не захочете користуватися цими “наворотами”, то можете просто побігати по середземноморському пляжу або в районі Червоних скель - повна ілюзія присутності, а також прекрасний стимул для продовження занять. Витонченості інженерної думки можна тільки подивуватися - у фітнес-індустрії робиться буквально все, щоб лінь, змусила відмовитися від поїздок в спортклуб, не відвідала нас після покупки домашнього тренажера. Тепер Вам буде просто незручно засунути доріжку в кут! І ви не будете ігнорувати заняття.
