Як приготувати сніданок за 5 хвилин
вранці, коли мама гарячково гладить татові сорочку на суперсрочные переговори, а тато не менш гарячково допиває каву, питання смачного і швидкого сніданку для всієї родини як ніколи актуальне. Геть непотрібні клопоти і підгорілі оладки – ось кілька рецептів оригінального і смачного сніданку, який можна приготувати всього лише за п'ять хвилин!
Як показує практика, єдина річ, яку не можна залити збитим яйцем і засмажити – інше яйце! Тому сміливо беріть на озброєння запіканки з поживного картоплі і овочів. Наприклад, наріжте скибочками дві варені картоплини (варених, зрозуміло, з вечора), залийте його збитим яйцем, посипте зеленню, спеціями і укладіть зверху скибочки помідора. Зверху на цю барикаду можна укласти ще й трохи нарізаної брюссельської капусти. Швидко, смачно і цілий комплект вітамінів і вуглеводів прямо з ранку!
Як приготувати сніданок за 5 хвилин
Булочки всіляких форм і конфігурацій – однозначно наш варіант, коли потрібно придумати ненудний і компактний сніданок за кілька хвилин. Обдурити пильність вашої дитини і запропонувати йому на сніданок щось корисне можна, якщо задіяти важку артилерію – булочки для гамбургерів. Які б вітамінні збочення, на думку вашої дитини, ви не запхали всередину, зовні вони добре маскуються сиром і завлекательными хрусткими корочками хліба! Тому для начинки годиться практично все – листочки салату, капуста в поєднанні з курячої котлеткою, тонко нарізані помідори, огірки або, упасибоже, брокколі. Готове твір гамбургерового мистецтва залиште на пару хвилин в мікрохвильовці – підрум'янитися і захрустеть.
Як приготувати сніданок за 5 хвилин
Інший, не менш ситний і корисний варіант, замаскований під нещадний фастфуд, готується за кілька хвилин. Для цього зробіть бовтанку (яєчню, порвану виделкою на сковорідці на шматки і добре просмажене), і розріжте навпіл булочку для гамбургера. Намазуємо половинки булочки плавленим сиром, укладаємо яєчню, зверху помідори або огірки (або і те, і інше разом), або будь-які інші овочі. На кілька хвилин у мікрохвильовку – і готово!
Якщо ви не любите щільні сніданки, але не уявляєте ранок без чашки хорошого міцного кави – для вас рецепт яблук в цукрі. Візьміть корицю і цукор, наріжте часточками яблука. Змішайте перше з другим, і обваляйте в отриманої субстанції третє. Краще всього це зробити, висипавши інгредієнти в пакет і добре потрясти. Яблука в такому вигляді не темніють, і добре поєднуються як з ранковою кавою, так і з обіднім перекусу на роботі або в школі.
Інший, практично універсальний варіант швидкого сніданку – страва системи «лаваш + що завгодно». В тонкий лаваш загортається все – нарізані соломкою огірки, листя салату, натертий на тертці плавлений сирок, яйця, помідори або скибочки шинки. Все це добро згортається в тугий рулет і нарізати на шматочки приблизно по 3-4 див. Є такі порційні рулетики зручно, брати їх на роботу або в якості шкільного сніданку – теж.
І, нарешті, якщо часу зовсім обмаль, а з'їсти що-то перед виходом необхідно – на допомогу поспішають.. грінки!
Готувати грінки можна не тільки звичайним способом – підсмажити шматочки хліба в маслі, а і вмочивши їх попередньо в суміш збитих яєць і спецій. А якщо намазати підсмажені хрусткі гріночки сиром…. Ситно і неймовірно смачно!
А якщо на сніданок хочеться чогось солоденького, то спробуйте нагріти молоко, додати туди кілька ложок цукру і трохи ваніліну (за смаком), і умочіть туди батон (можна не першої свіжості). Обсмажуйте шматочки хліба в молоці до золотистої скоринки, а зверху готові грінки можна посипати цукровою пудрою. Приємного апетиту!
